Biofeedback en el deporte de élite
Fuerza mental – Precisión física – Regeneración rápida
Más fuerte. Más rápido. Más centrado.
Máximo rendimiento para deportistas
El deporte de alto nivel requiere un control absoluto sobre el cuerpo y la mente. El biofeedback y el neurofeedback ofrecen a los atletas la oportunidad de entrenar ambos específicamente.
En Nese & Meryem Holistic Health, utilizamos estos métodos con base científica para mejorar de forma medible la fuerza mental, la calidad del movimiento y la regeneración.
Por qué el biofeedback es esencial para los deportistas
El biofeedback mide procesos fisiológicos como la tensión muscular, la frecuencia cardíaca o los patrones respiratorios en tiempo real y los hace entrenables. El neurofeedback analiza la actividad cerebral para promover específicamente la concentración, la resiliencia y la relajación.
Estos métodos ayudan a los atletas a superar los bloqueos mentales y la ansiedad de la competición, optimizar con precisión los patrones de movimiento, controlar específicamente la tensión muscular y prevenir lesiones o recuperarse más rápido.
Los mejores clubes y organizaciones deportivas internacionales confían específicamente en el biofeedback y el neurofeedback. El biofeedback también se utiliza con éxito en otros deportes como el baloncesto, la gimnasia, la natación, el atletismo y las artes marciales para aumentar la eficiencia del movimiento y el control emocional.
Nuestra oferta para equipos y atletas individuales
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Ofrecemos programas personalizados para:
- Atletas profesionales y jóvenes
- Rehabilitación después de lesiones deportivas
- Preparación para las competiciones
- Entrenamiento mental y gestión del estrés
Es posible realizar demostraciones in situ en su centro de formación o centro médico.
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Descubra cómo el biofeedback y el neurofeedback pueden llevar a su equipo al siguiente nivel.
Rendimiento máximo
Manejo del estrés
Enfocar
Dinámica
Utilizado por los mejores clubes internacionales y equipos olímpicos
El biofeedback es utilizado por los mejores atletas de todo el mundo, incluso en:
- FC Bayern Munich (DE): Uso de biorretroalimentación HRV para la regulación del estrés [*1]
- Centros de Entrenamiento Olímpico de EE. UU. (EE. UU.): Uso del neurofeedback para optimizar el rendimiento [*2]
- Red Bull Athlete Performance Center (AT): Biofeedback y neurofeedback como parte de la estrategia de recuperación [*3]
- Equipo alemán de esquí: Análisis de biorretroalimentación durante fases de alto estrés [*4]
En Nese & Meryem Holistic Health también acompañamos a deportistas de éxito, jugadores de fútbol, ... (por ejemplo, Galatasaray) en su camino hacia un mayor equilibrio, una mejor regeneración y fortaleza mental.
Fuentes:
[*1] Müller, H. (2021). Entrenamiento HRV en el FC Bayern. Medicina deportiva hoy. [*2] Hammond, D. (2015). Neurofeedback en el deporte. Revista de Neuroterapia. [*3] Red Bull APC: https://www.redbull.com/at-de/projects/athlete-performance-center [*4] DSV (2022). Neurofeedback en el esquí. Documento de formación interna.