Elit sporlarda biyolojik geri bildirim

Zihinsel güç – Fiziksel hassasiyet – Hızlı yenilenme

Daha güçlü. Daha hızlı. Daha odaklı.

Sporcular için Zirve Performans

Üst düzey spor, beden ve zihin üzerinde mutlak kontrol gerektirir. Biofeedback ve neurofeedback sporculara her ikisini de özel olarak çalıştırma fırsatı sunuyor.

Neşe & Meryem Holistik Sağlık'ta, zihinsel gücü, hareket kalitesini ve yenilenmeyi ölçülebilir şekilde iyileştirmek için bu bilimsel temelli yöntemleri kullanıyoruz.

Biyofeedback sporcular için neden önemlidir?


Biyogeribildirim, kas gerginliği, kalp atış hızı veya solunum şekli gibi fizyolojik süreçleri gerçek zamanlı olarak ölçer ve bunları eğitilebilir hale getirir. Nörogeri bildirim, odaklanmayı, dayanıklılığı ve rahatlamayı özel olarak desteklemek için beyin aktivitesini analiz eder.


Bu yöntemler sporcuların zihinsel engelleri ve yarışma kaygısını aşmalarına, hareket kalıplarını hassas bir şekilde optimize etmelerine, kas gerginliğini spesifik olarak kontrol etmelerine, sakatlıkları önlemelerine veya daha hızlı iyileşmelerine yardımcı olur.


Önde gelen uluslararası kulüpler ve spor organizasyonları özellikle biofeedback ve neurofeedback'e güveniyor. Biyolojik geri bildirim, basketbol, jimnastik, yüzme, atletizm ve dövüş sanatları gibi diğer spor dallarında da hareket verimliliğini ve duygusal kontrolü artırmak amacıyla başarıyla kullanılmaktadır.

Takımlar ve bireysel sporcular için teklifimiz

🏆


Kişiye özel hazırlanmış programlar sunuyoruz:


  • Profesyonel ve genç sporcular
  • Spor yaralanmaları sonrası rehabilitasyon
  • Yarışmalara hazırlık
  • Zihinsel eğitim ve stres yönetimi



Eğitim merkezinizde veya sağlık tesisinizde yerinde gösteriler yapılması mümkündür.

Bize Ulaşın


Biyofeedback ve nörofeedback'in ekibinizi nasıl bir üst seviyeye taşıyabileceğini keşfedin.

En Yüksek Performans

Stres Yönetimi

Odak

Dinamik

Uluslararası üst düzey kulüpler ve Olimpiyat takımları tarafından kullanılır

Biyogeribildirim, dünya çapında en iyi sporcular tarafından kullanılmaktadır – bunlar arasında şunlar yer almaktadır:

  • FC Bayern Münih (DE): Stres düzenlemesi için HRV biyolojik geri bildiriminin kullanımı [*1]
  • ABD Olimpiyat Eğitim Merkezleri (ABD): Performansı optimize etmek için nörogeri bildirim kullanımı [*2]
  • Red Bull Atlet Performans Merkezi (AT): İyileşme stratejisinin bir parçası olarak biyo- ve nörolojik geri bildirim [*3]
  • Alman Kayak Takımı: Yüksek stresli aşamalarda eşlik eden biyolojik geri bildirim analizleri [*4]

Neşe & Meryem Holistic Health olarak başarılı sporcuların, futbolcuların, ... (Örneğin Galatasaray) daha fazla dengeye, daha iyi rejenerasyona ve zihinsel güce ulaşma yolculuklarında onlara eşlik ediyoruz.



Kaynaklar:

[*1] Müller, H. (2021). FC Bayern'de HRV eğitimi. Günümüzde Spor Hekimliği. [*2] Hammond, D. (2015). Sporda Neurofeedback. Nöroterapi Dergisi. [*3] Red Bull APC: https://www.redbull.com/at-de/projects/athlete-performance-center [*4] DSV (2022). Kayakta Neurofeedback. İç eğitim dokümanı.