Biofeedback im Spitzensport

Mentale Stärke – Physische Präzision – Schnelle Regeneration

Stärker. Schneller. Fokussierter.

Peak Performance für Sportler

Spitzensport verlangt absolute Kontrolle über Körper und Geist. Biofeedback und Neurofeedback bieten Athleten die Möglichkeit, beides gezielt zu trainieren.

Bei Nese & Meryem Holistic Health setzen wir diese wissenschaftlich fundierten Methoden gezielt ein, um mentale Stärke, Bewegungsqualität und Regeneration messbar zu verbessern.

Warum Biofeedback für Sportler unverzichtbar ist


Biofeedback misst physiologische Prozesse wie Muskelspannung, Herzfrequenz oder Atemmuster in Echtzeit – und macht sie trainierbar. Neurofeedback analysiert Hirnaktivitäten, um Fokus, Resilienz und Entspannung gezielt zu fördern.


Diese Methoden helfen Sportler*innen, mentale Blockaden und Wettkampfangst zu überwinden, Bewegungsmuster präzise zu optimieren, Muskelspannung gezielt zu steuern und Verletzungen vorzubeugen oder schneller zu regenerieren.


Internationale Spitzenclubs und Sportorganisationen setzen gezielt auf Biofeedback und Neurofeedback. Auch in anderen Sportarten wie Basketball, Turnen, Schwimmen, Leichtathletik oder Kampfsport wird Biofeedback erfolgreich eingesetzt, um Bewegungseffizienz und emotionale Kontrolle zu steigern.

Unser Angebot für Teams & Einzelsportler

🏆


Wir bieten individuell abgestimmte Programme für:


  • Profi- und Nachwuchsathleten
  • Rehabilitation nach Sportverletzungen
  • Vorbereitung auf Wettkämpfe
  • Mentales Training & Stressmanagement



Vor-Ort-Demonstrationen in Ihrem Trainingszentrum oder medizinischen Bereich sind möglich.

Kontaktieren Sie uns


Entdecken Sie, wie Biofeedback & Neurofeedback Ihr Team auf das nächste Level bringen kann.

Peak Performance

Stress Management

Focus

Dynamic

Eingesetzt von internationalen Top-Vereinen und Olympiateams

Biofeedback wird weltweit von Spitzenathleten genutzt – unter anderem im:

  • FC Bayern München (DE): Nutzung von HRV-Biofeedback zur Stressregulation [*1]
  • US Olympic Training Centers (USA): Einsatz von Neurofeedback zur Leistungsoptimierung [*2]
  • Red Bull Athlete Performance Center (AT): Bio- und Neurofeedback als Teil der Recovery-Strategie [*3]
  • Deutsches Skiteam: Begleitende Biofeedback-Analysen in Hochbelastungsphasen [*4]

Auch wir bei Nese & Meryem Holistic Health begleiten bereits erfolgreiche Athleten, Fußballspieler, ... (z. B. Galatasaray) auf ihrem Weg zu mehr Balance, besserer Regeneration und mentaler Stärke.



Quellen:

[*1] Müller, H. (2021). HRV-Training beim FC Bayern. Sportmedizin Heute.
[*2] Hammond, D. (2015). Neurofeedback in sport. Journal of Neurotherapy.
[*3] Red Bull APC: https://www.redbull.com/at-de/projects/athlete-performance-center
[*4] DSV (2022). Neurofeedback im Skisport. Internes Schulungsdokument.