Il biofeedback negli sport d'élite
Forza mentale – Precisione fisica – Rigenerazione rapida
Più forte. Più veloce. Più concentrato.
Prestazioni di punta per gli atleti
Nello sport ad altissimo livello è richiesto il controllo assoluto del corpo e della mente. Il biofeedback e il neurofeedback offrono agli atleti l'opportunità di allenare entrambi in modo specifico.
Presso Nese & Meryem Holistic Health utilizziamo questi metodi scientificamente fondati per migliorare in modo misurabile la forza mentale, la qualità del movimento e la rigenerazione.
Perché il biofeedback è essenziale per gli atleti
Il biofeedback misura in tempo reale processi fisiologici come la tensione muscolare, la frequenza cardiaca o i modelli respiratori, rendendoli allenabili. Il neurofeedback analizza l'attività cerebrale per promuovere specificamente concentrazione, resilienza e rilassamento.
Questi metodi aiutano gli atleti a superare i blocchi mentali e l'ansia da competizione, a ottimizzare con precisione gli schemi di movimento, a controllare in modo specifico la tensione muscolare e a prevenire gli infortuni o a recuperare più velocemente.
I più importanti club e organizzazioni sportive internazionali si affidano specificamente al biofeedback e al neurofeedback. Il biofeedback viene utilizzato con successo anche in altri sport come il basket, la ginnastica, il nuoto, l'atletica e le arti marziali per aumentare l'efficienza del movimento e il controllo emotivo.
La nostra offerta per squadre e atleti individuali
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Offriamo programmi personalizzati per:
- Atleti professionisti e giovani
- Riabilitazione dopo infortuni sportivi
- Preparazione alle competizioni
- Allenamento mentale e gestione dello stress
Sono possibili dimostrazioni in loco presso il vostro centro di formazione o struttura medica.
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Scopri come il biofeedback e il neurofeedback possono portare il tuo team a un livello superiore.
Prestazioni di picco
Gestione dello stress
Messa a fuoco
Dinamico
Utilizzato dai migliori club internazionali e dalle squadre olimpiche
Il biofeedback è utilizzato dai migliori atleti di tutto il mondo, tra cui:
- FC Bayern Monaco (DE): utilizzo del biofeedback HRV per la regolazione dello stress [*1]
- Centri di allenamento olimpico statunitensi (USA): utilizzo del neurofeedback per ottimizzare le prestazioni [*2]
- Red Bull Athlete Performance Center (AT): Bio- e neurofeedback come parte della strategia di recupero [*3]
- Squadra di sci tedesca: analisi di biofeedback durante le fasi di forte stress [*4]
Noi di Nese & Meryem Holistic Health accompagniamo anche atleti di successo, calciatori, ... (ad esempio Galatasaray) nel loro percorso verso un maggiore equilibrio, una migliore rigenerazione e forza mentale.
Fonti:
[*1] Müller, H. (2021). Allenamento HRV presso l'FC Bayern. Medicina sportiva oggi. [*2] Hammond, D. (2015). Neurofeedback nello sport. Rivista di neuroterapia. [*3] Red Bull APC: https://www.redbull.com/at-de/projects/athlete-performance-center [*4] DSV (2022). Neurofeedback nello sci. Documento di formazione interna.