Più equilibrio. Maggiore consapevolezza del corpo. Migliore qualità della vita.
Terapia di biofeedback per la salute, la forza interiore e la regolazione nella vita quotidiana
In un mondo di stimoli e richieste costanti, molte persone perdono la percezione del proprio corpo.
Spesso ne risultano tensioni croniche, irrequietezza interiore, stanchezza e disturbi funzionali.
La terapia di biofeedback fornisce un accesso differenziato ai processi fisici inconsci e supporta in modo specifico la capacità di regolazione e recupero.
Presso Nese & Meryem Holistic Health utilizziamo moderni metodi supportati dal biofeedback per promuovere in modo mirato l'equilibrio fisico e mentale.
Perché il biofeedback è così efficace nella vita di tutti i giorni
Il biofeedback misura in tempo reale processi fisici come la tensione muscolare, la variabilità della frequenza cardiaca o la respirazione e li rende visibili sullo schermo. Grazie al feedback visivo, i nostri clienti imparano a influenzare attivamente questi parametri.
Questo metodo non solo rafforza la consapevolezza di sé, ma anche la capacità di affrontare lo stress in modo più sano.
Viene utilizzato con successo per:
- Tensione muscolare cronica e mal di schiena
- Esaurimento correlato allo stress e problemi di sonno
- Squilibrio emotivo e sovrastimolazione vegetativa
- Disturbi della rigenerazione e carenza energetica
- Disturbi psicosomatici concomitanti
La nostra offerta per privati e professionisti
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Ti accompagniamo in un percorso terapeutico strutturato con almeno 8 unità coordinate che affrontano individualmente i tuoi problemi e i tuoi obiettivi.
Il nostro approccio terapeutico al biofeedback comprende:
- Anamnesi dettagliata e chiarimento dell'obiettivo
- Misurazione e feedback dei parametri fisiologici
- Formazione mirata all'autoregolamentazione
- Integrazione nella vita quotidiana, nel lavoro e nel tempo libero
- Su richiesta: abbinamento con esercizi, esercizi di respirazione o consigli nutrizionali
Le sedute si svolgono in un ambiente tranquillo e professionale e, se desiderato, anche in combinazione con una consulenza olistica.
Per chi è particolarmente indicato il biofeedback?
- Persone con sintomi fisici correlati allo stress
- Persone in lavori di responsabilità o stressanti
- Donne in fasi di transizione ormonale o stati di esaurimento
- Persone con disturbi funzionali senza una diagnosi chiara
- Chiunque voglia riacquistare l'accesso al proprio corpo
Nota: in casi selezionati, il biofeedback può essere utile anche per gli adolescenti e i bambini con sintomi psicosomatici. Vi preghiamo di contattarci personalmente a questo proposito.